7 Vidas
Tom Coelho *
“Hasta la muerte, todo es vida”.
(Cervantes)
Seguramente usted no integra la clase de los felinos. Sin embargo, aunque no lo sepa, posee el derecho regio sobre 7 vidas, presenciadas no de forma secuencial, sino simultáneamente en el recorrer de su existencia.
El artículo a seguir es un preámbulo del libro a ser lanzado en el segundo semestre de este año. Así, no pude ser más conciso aun tratando las ideas con superficialidad.
Integrar, conciliar, armonizar estas 7 vidas puede significar el camino más corto, la menor distancia para que usted encuentre el éxito y la felicidad.
Vida nº 1 – Salud y Deporte
Su cuerpo en primer lugar. No es una cuestión de egoísmo, de narcisismo, pero de necesidad. Manteniéndose bien usted estará apto a buscar lo mejor en todas sus demás vidas. Por eso, aliméntese bien, haciendo al menos cuatro comidas diarias, adecuadamente balanceadas. Beba dos litros de agua o jugos por día y duerma el número de horas que su cuerpo solicita – 6 horas o menos para algunos, 8 horas o más para otros. Y, muy importante, procure establecer una regularidad en sus horarios. En otras palabras, si se acuesta a las dos de la mañana, porque usted presenta un mejor rendimiento durante la madrugada, hágalo siempre. Si su metabolismo le muestra deseos de almorzar recién a las tres de la tarde, está bien. En suma, no vaya contra su biorritmo. Haga las paces con él. Y hágase un chequeo anual, consultando desde al dentista hasta al cardiólogo. Prevención cuesta menos y presenta resultados más favorables.
Además de seguir la receta de arriba, no se olvide de practicar deportes. Truco y levantamiento de vasos de cerveza están descartados. Usted tendrá que encontrar una actividad física capaz movilizar sus pulmones y su corazón, practicándola con frecuencia. Puede ser caminar, correr, nadar, hacer musculación o deportes colectivos. En realidad no importa. Elija una opción que le sea agradable – busque placer en lo que va a hacer o no logrará darle continuidad, corriendo el riesgo de frustrarse.
Pare de fumar, o cambie el cigarrillo por un buen habano, o fume menos. Sea cauteloso con las bebidas alcohólicas. Elija sus salidas nocturnas con sabiduría, sacando el máximo provecho a cada inversión. Aprenda a respirar y a meditar. Cultive una buena postura, una mirada confiable y una sonrisa auténtica.
Vida nº 2 – Familia y Afectividad
Muchos tienen grandes familias – aquellas al estilo italiano. Algunos, familias reducidas a padres y hermanos. Otros, familias lejanas, en la geografía o en la memoria. Independientemente de dónde usted se sitúa, cuide bien de todos ellos. Sea la nona, con sobrinos, primos y todo un árbol genealógico alrededor; sean los padres viejos, jubilados o en actividad; sean hermanos, con los cuales tanto se discute y discrepa; sean parientes queridos, presentes apenas en películas super-8, retratos en blanco y negro, cartas amarillentas por la acción del tiempo. Respete y aprecie sus orígenes. Aproveche hoy para decir cuánto ama a sus padres, sin miedo de parecer cliché. Lamentablemente, puede que no haya una mejor oportunidad para eso. Llame por teléfono, pida perdón y aprenda a perdonar. Descubra el poder de un abrazo revestido de ternura y sinceridad.
Dé toda la atención posible a sus hijos, si los tiene o cuando los tenga. Comparta cada pequeña victoria de su desarrollo. Elogíelos constantemente. Vigile el uso de la palabra no – usted puede negar algo de forma constructiva, proponiendo alternativas. Juegue con ellos al caballito en el medio del living, luche con almohadas cuando estén en la habitación – y aproveche para enseñarles a poner todo en orden después. Pegue los dibujos en las paredes del garaje, del corredor y de sus habitaciones como si fueran obras maestras – usted se quedará admirado con el brillo orgulloso que relucirá en aquellos pequeños ojos. Participe de sus actividades escolares, de las fiestas de cumpleaños de los colegas y béselos antes de acostarse, aun cuando al llegar a casa ellos ya estén en el séptimo sueño.
Cultive también sus amigos – no estoy hablando de conocidos del trabajo, eso es otra cosa. Una llamada inesperada para quién no se ve hace mucho tiempo es increíble, ¡pero usted no se imagina el poder que un telegrama tiene! Pasamos por los mensajeros, recorrimos los telégrafos, conocemos el telex y el fax, vivimos a través del correo electrónico y luego estaremos usando la telepatía. Pero nada supera un mensaje escrito, medio anticuado, con aquellas letras Times y los errores de mecanografía de la operadora.
Y, finalmente, cuide su corazón. No del nivel de colesterol y triglicéridos – eso usted ya lo hizo en su primera vida – sino del nivel de ansiedad, de deseo, de pasión. Trate de elegir las personas adecuadas, pero tampoco intente elegir mucho. Sea selectivo, pero flexible. Valorice virtudes, sea condescendiente con los defectos. Los suyos y los de los otros. Renuncie a amores imposibles o no correspondidos – o aprenda, por opción, a convivir con ellos, evitando castigarse. Nunca existirán sentimientos únicos, pues están siempre cambiando.
Vida nº 3 – Carrera y Vocación
Mi estimado Robert Wong recuerda con mucha propiedad que usted debe aprender a distinguir trabajo, empleo, profesión, carrera y vocación, además de una categoría aún más noble llamada misión de vida. Usted iniciará su vida con un mero trabajo que podrá ganar status de empleo, otorgándole mayor seguridad. Entonces usted resolverá estudiar y dedicarse a su oficio, transformando el trabajo forzado en profesión. Mirará entonces sobre la línea del horizonte y decidirá ir más allá, creando su propio plan de carrera. Pero la verdad surgirá cuando usted se permita oír lo que su voz interior quiere decirle. Aquel susurro divino que viene a desestabilizarlo cuando su carrera parece tan próspera. Exactamente cuando usted conquistó poder y bienes materiales, pero no consigue entender el porqué de cierta frustración latente todos los días al volver a casa. Aquella voz es su vocatione, el llamado de Dios, diciéndole para mirar no dónde está el dinero, no dónde está el poder, no dónde está el status, pero dónde está la felicidad – y dónde usted encontrará todas aquellas cosas que le rodeaban antes, pero las disfrutará con una mirada pícara, una sonrisa de costado y una sensación de alivio bien dentro del pecho.
Todas las personas exitosas son unánimes en afirmar que llegaron donde están porque hicieron lo que les gustaban. Éste es un presupuesto básico. Sin placer y entusiasmo, no hay productividad en el trabajo, no hay pasión en el beso.
Trabaje mucho, pero principalmente inteligentemente. Sea verdadero, pero esté atento a las trampas de las oficinas. Desarrolle relaciones cordiales e invierta en su red de contactos. Aprenda a planear, establecer – y escribir – metas factibles y desafiantes y véase de allí a uno, cinco, diez o veinticinco años. Administre su tiempo para dar lo mejor de si sin comprometer sus demás vidas. Los workaholics (adictos al trabajo) están siempre seguros de que tienen apenas esta vida – además de un vaso de agua y cuatro horas de reposo, claro.
Vida n º 4 – Cultura y Entretenimiento
Su cuarta vida es un complemento natural de la anterior. Para auxiliar el proceso de descubrimiento de su vocación usted deberá invertir en conocimientos y auto-conocimiento. Leer diarios, revistas, libros, historietas y prospectos de remedios. Escuchar la radio y mirar la televisión. Saber de los planes de guerra de los EEUU y del último eliminado en el Gran Hermano lo tornarán más sociable e interesante para otras personas, pues le permitirá charlas sobre todo y con todos.
Vea las películas en video y en el cine, vaya al teatro, a conciertos, bares, museos, exposiciones. Aprenda un nuevo idioma con fluidez y haga cursos diversos, desde especializaciones en su área, hasta cocina, masaje y pintura. Desarrolle nuevas habilidades. Utilice más la mano derecha si usted es zurdo y póngase los pantalones empezando por la pierna izquierda por la mañana. Estimule sus sentidos.
Vida n º 5 – Sociedad y Comunidad
El hombre es un ser social y debe aprender no sólo a vivir, sino también a convivir. Por eso, busque la integración en su medio. Participe de happy hours con sus compañeros de trabajo, de las reuniones del edificio, del bingo de beneficencia de la escuela. Invite a cenar a una pareja de amigos, invítelos al club o a jugar a las cartas.
Y participe de la vida comunitaria, ejerciendo su solidaridad en la medida de sus posibilidades. Usted podrá empezar donando sangre, evidentemente si tiene los requisitos necesarios. Podrá visitar guarderías o asilos o apenas participar de una campaña para recaudar abrigos o alimentos. El menor acto será siempre grandioso. Y no se deje engañar: solidaridad se practica día a día, con una palabra de cariño y confort a quien está melancólico y fue colocado frente a usted por el Hombre de allá arriba…
Vida n º 6 – Bienes y Posesiones
La vida material existe sí, por supuesto. Muchos que escriben sobre comportamiento parecen querer descuidar este aspecto y terminan disminuyendo la credibilidad de sus argumentaciones.
La mayoría de nosotros, mortales, asociamos la felicidad al bienestar, éste al confort, éste a la posesión de bienes materiales. Guardando las debidas proporciones, cada cual tiene sus ambiciones, sus deseos. No hay nada de malo en desear vivir bien, tener un buen auto, ropas de fino corte, mesa llena. Al contrario, debemos promover la práctica de esta ética protestante. La mayor inquietud está en el hecho de que tantos privilegien la sexta vida en detrimento de todas las demás, buscando la acumulación de riqueza como finalidad en si misma.
Vida n º 7 – Mente y Espíritu
La última de las siete vidas debería ser, en realidad, la primera. Pero prefiero tratarla como el baño de la torta de chocolate: se pone al final, pero se saborea primero. Si usted deja de lado el baño de chocolate, no va sentir tanta satisfacción cuando coma la torta, por más suave que esté la masa. Por otro lado, si come demasiado baño de chocolate, podrá sentir terribles dolores abdominales – es por eso que el beato termina siendo persona no grata.
Paulo Coelho fue emblemático al afirmar que “La fe es una conquista difícil, que exige combates diarios para ser mantenida”. Nos acostumbramos a exaltar la presencia divina por la fuerza de nuestras dificultades, pero raramente lo hacemos para enaltecer nuestros méritos.
La séptima vida es la base para todas las otras. Aún cuando usted todavía no se haya encontrado dentro de ninguna doctrina específica, su creencia particular está adentro de usted mismo. Hasta para el agnóstico, su cerebro es su refugio. Las religiones, dice Gandhi, son como caminos diferentes que convergen para un mismo punto. ¿Qué importa que tomemos itinerarios diferentes, si llegamos a la misma meta? Por eso, exploren este sentimiento. Necesitamos de la fe para sobreponer obstáculos, para superarnos, para comprendernos.
Palabras Finales
Hace seis meses escribí un artículo titulado “El camino del Medio” que afortunadamente fue compartido por muchas personas. El texto era introducido por una frase de André Gide según la cual “Todas las cosas ya fueron dichas. Pero como nadie escucha, es preciso siempre recomenzar”.
El texto era una reflexión de carácter personal pero me quedé impresionado con el hecho de que su contenido estuviera tan cercano a lo cotidiano de tantas personas. Cambiaban nombres, direcciones y números de identidad, nada más. Un día, encontré otra frase, ésta de Jay Chiat, que decía: “Pasé mi vida buscando orden y produciendo caos”. A partir de allí me puse a investigar porqué estabamos siempre tan distantes del aclamado equilibrio. Y fue cuando me di cuenta que no bastaba el orden en un único campo del conocimiento. No bastaba obtener el equilibrio en apenas uno o dos roles desempeñados en mi vida personal. Era necesario identificar todos los roles, oírlos y armonizarlos. De lo contrario, la vida sería un eterno recomienzo.
Hoy conocedor de mis 7 Vidas, ya no sé más si me exijo a la altura de lo que deseo. Sé apenas que me espero en la medida exacta de lo que yo necesito.
29/01/2003
*Tom Coelho!, avec formation en Économie par la FEA/USP, Publicité par la ESPM/SP, spécialisation en Marketing par la Madia Marketing School et la Qualité de Vie dans le Travail par la USP, est consultant, professeur universitaire, écrivain et conférencier. Directeur de l’Infinity Consulting et Directeur de l’État de NJE/Ciesp. Contacts par courriel: tomcoelho@tomcoelho.com.br – www.tomcoelho.com.br
Compare preços de Dicionários Jurídicos, Manuais de Direito e Livros de Direito.